Le massage postnatal, qu’est-ce que c’est ?
Le massage postnatal est un massage bien-être doux et régénérant. Il peut se pratiquer le lendemain de l’accouchement par voie basse ou 6 semaines après une césarienne. Le massage postnatal est un massage à but non thérapeutique.
Le massage bien-être que je vous propose au sein d’un lieu unique et chaleureux, entre Annecy et Cruseilles
Des gestes lents et profonds vont permettre à la jeune maman de lâcher prise et de retrouver la sensation des contours de son corps. Chaque zone du corps est massée pour un réel ressenti enveloppant et réconfortant.
Lors d’un massage postnatal, un long moment est dédié à la zone du dos et notamment du bas du dos et du sacrum, afin d’y apporter la chaleur dont le corps a besoin pour récupérer plus rapidement de ce moment intense qu’est l’accouchement.
J’ai suivi une formation spécialisée au massage postnatal et aux soins spécifiques dont la jeune maman pourra bénéficier pour ressentir un réel moment de bien-être et de reconnexion à soi.
Je mêle également mes connaissances en naturopathie spécialisée au post-partum pour apporter à la jeune maman les éléments dont elle a besoin lors de ce moment de recharge.
Nous aurons un temps d’échange en amont pour concevoir votre massage sur mesure en fonction de vos envies et de vos besoins physiques. Il est possible pour moi de passer plus de temps sur une zone si vous en ressentez le besoin.
De par mon travail de réflexologue spécialisée dans l’accompagnement du post-partum, j’ajouterais si besoin un travail en réflexologie plantaire.
Pourquoi se faire masser après votre accouchement ?
L’accouchement est un moment intense et une “re-naissance” pour la jeune maman. C’est une ouverture au monde à la vie.
Par le biais d’un massage 1 heure, vous pourrez retrouver un équilibre et ainsi vous
réapproprier votre corps.
Ce massage régénérant apaise les tensions physiques, psychiques et émotionnelles.
Les bienfaits du massage postnatal pour la jeune maman
- Régénération des tissus ;
- Réappropriation de son corps ;
- Évacue le stress ;
- Aide à améliorer la posture ;
- Améliore la production de prolactine (utile à l’allaitement) ;
- Améliore la conscience corporelle ;
- Apporte apaisement et bien-être émotionnel ;
- Soulage les tensions physiques ;
- Favorise l’amincissement ;
- Apporte un lâcher prise ;
- Améliore circulation sanguine et lymphatique.
Pour en savoir plus, consulter l’article de Eve et Rose
Cas particuliers
Pour un massage postnatal, il sera demandé un certificat de non contre-indication au massage bien-être pour les cas suivants :
Pré éclampsie pendant la grossesse, Hypertension, hémorragie du post-partum, césarienne, diastasis recti, douleur intense au niveau de la symphyse pubienne, thrombose pendant la grossesse.
Durée de la séance
Massage d’1h
Prévoir 1h30 sur place pour le temps d’échange et profitez de la petite tisane réconfortante de fin de massage dans un espace cocooning.
Tarif du massage postnatal
75 €
Accompagnement 3 massages
215 €
* valable 3 mois, au cabinet, seulement massages postnatal
Accompagnement 6 massages
410 €
* Valable 6 mois, au cabinet, possibilité d’inclure dans le forfait des massages prénatal et postnatal